ニキビの原因が判明!簡単にニキビ予防出来る方法とは…?

中学生の頃からニキビに悩んでいた私。思春期だから仕方ない、生理前だから仕方ない、ストレスがあるから仕方ない…そう思って特にニキビの予防をしていませんでした。そんなニキビと共に生活をしていた私はついに24歳の社会人。今は大人ニキビと付き合う生活…僕はイヤだ!!!ふきょうわおん~♪と常に思っていました。そんな中、遂にニキビの原因を教えてくれた救世主が現れました!原因とは…乾燥なのです!もちろん、他にもあります。例えば、不規則な食生活、睡眠不足、ストレス、後は脂性肌の人がなりやすいイメージ。そんな中で乾燥というのは驚きでした。とにかく、化粧水とクリームで保湿することが重要とのことです。また、冬場が一番乾燥しているし肌も乾燥していると思いがちですが、夏場の方が肌の乾燥や肌の負担も大きいというのです。常日頃から化粧を落としたら化粧水とクリームをし、肌がツッパるようであれば寝る前にも塗れば朝はいい感じのスベスベ肌に!!ぜひ試してみてください!!ニキビ予防は他にも、シャンプーやリンスの流し忘れが原因で首の後ろやおでこ、こめかみ辺りにできたりしますので気をつけましょうね。そんなこんなで、私は少しずつニキビが減ってきましたし、肌も以前に比べてかなりスベスベ肌になりました。
冬場よりも、夏場は特に気をつけてニキビ予防していきましょう!

 

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